Développer la confiance en soi et l’estime de soi de vos collaborateurs

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Contexte et enjeux

Dans le monde professionnel d’aujourd’hui, la confiance en soi et une solide estime de soi sont des facteurs clés de performance, d’engagement et de leadership au sein des équipes. Pourtant, le syndrome de l’imposteur, les croyances limitantes et la peur de ne pas être à la hauteur freinent encore trop souvent des collaborateurs talentueux. Ils hésitent à s’exprimer, à innover, à valoriser leurs idées ou à prendre des initiatives, limitant ainsi leur épanouissement personnel et la compétitivité de l’entreprise.

C’est précisément pour surmonter ces freins invisibles que nous avons conçu la formation « Développer la confiance en soi et l’estime de soi de vos collaborateurs ».

Au-delà de la théorie, cette formation offre une véritable transformation : une assurance authentique, une image réaliste et valorisante de soi, et la capacité d’oser pleinement son potentiel au quotidien.

Objectifs pédagogiques

À l’issue de ce programme, vous serez en mesure de :

  • Identifier les mécanismes et déclencheurs du syndrome de l’imposteur dans leur contexte professionnel
  • Reconnaître et déconstruire les croyances limitantes qui minent leur estime de soi
  • Ancrer une image réaliste, positive et bienveillante de leurs compétences et réussites
  • Adopter des stratégies concrètes pour valoriser leurs contributions sans auto-sabotage
  • Renforcer leur confiance et oser pleinement leur rôle, leurs idées et leurs ambitions au quotidien
Programme

Niveau 1 – FONDATION

Durée : 1 demi-journée (4 heures)

Contenu :

  • Comprendre les mécanismes du syndrome de l’imposteur et identifier ses déclencheurs personnels et professionnels
  • Reconnaître et cartographier ses croyances limitantes les plus ancrées
  • Reconstruire les bases d’une estime de soi réaliste et solide
  • Découvrir des techniques simples pour célébrer ses succès et contrer l’auto-sabotage
  • Initier des premiers comportements concrets pour renforcer la confiance au quotidien
  • Inclus : Fiches pratiques et outils d’auto-coaching


Niveau 2 – AVANCE (le plus populaire)

Durée : 1 journée (8 heures)

Contenu :

  • Programme complet du niveau 1 « Fondation »
  • + Ateliers pratiques intensifs pour déconstruire les schémas limitants (reframing, travail sur les preuves contradictoires)
  • + Mises en situation réalistes, jeux de rôles et feedback ciblé sur les cas concrets de vos collaborateurs
  • + Élaboration de stratégies personnalisées et d’un plan d’action individuel pour les 3 prochains mois


Niveau 3 – MAITRISE (le plus complet)

Durée : 2 jours (16 heures, idéalement fractionnés)

Contenu :

  • Programme complet du niveau 2 « Avance »
  • + Accompagnement ultra-personnalisé sur tous vos cas réels (équipe, défis spécifiques, contexte d’entreprise)
  • + Entraînement approfondi sur l’ancrage durable des nouvelles habitudes de confiance et la prévention des rechutes
  • + Techniques d’élaboration de plan d’action personnalisé blue
  • + Support email/WhatsApp pendant 2 mois + ressources avancées (lectures ciblées, évaluation post-programme et session de suivi)
À noter

Nous sommes attachés à nous adapter aux spécificités de chacun : la formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Nos équipes se tiennent à votre entière disposition pour adapter votre parcours à vos besoins et contraintes (rythme, format présentiel / visio, langue, taille du groupe, focus sectoriel, etc.).

Durée

Niveau 1 – FONDATION (1 demi-journée – 4 heures)
Niveau 2 – AVANCÉ (1 journée – 8 heures, pouvant être fractionnés)
Niveau 3 – MAÎTRISE (2 jours, pouvant être fractionnés)

Prix

Niveau 1 – FONDATION – 1’950 CHF
Niveau 2 – AVANCE – 2’950 CHF (~20 % d’économie)
Niveau 3 – MAITRISE – 5’200 CHF (~25 % d’économie)

(12 participants maximum pour une efficacité optimale)

Public
Pour professionnels
Pré-requis / Niveau d'expertise

Aucun – la formation est conçue précisément pour les managers, cadres, experts, talents à haut potentiel, collaborateurs RH ou toute personne en entreprise qui souhaite renforcer sa confiance intérieure, oser davantage et contribuer pleinement sans être freiné par des doutes injustifiés.

Satisfaction et évaluation

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Hanane BRAHIMI

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